Kolajen Eksikliğinin Belirtileri

Kolajen Nedir?

İnsan vücudunda en çok bulunan protein olan kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biridir. Kolajen İsmi Yunanca‘da tutkal anlamına gelen “kolla“ sözcüğünden gelir. Kolajen , dokuları bir arada tutmayı sağladığı için tutkal görevi görür , ismini bu özelliğinden almıştır. Kolajen, cilt ve vücut bütünlüğünü koruyan bir protein türüdür. Proteinler, vücuttaki tüm hücrelerin oluşturulmasında ve onarımında kullanılan organik bir bileşiktir. Protein blokları birleşerek kas, kemik, kıkırdak, lif, eklem ve cilt gibi vücut yapılarını oluştururlar. Vücudumuzdaki tüm proteinlerin %30’u ve cildimizdeki proteinlerin %80’i kolajenden oluşur. 

Kolajen Eksikliğinin Belirtileri

 

İlerleyen yaşlarda kolajen kaybının sonucunda cilt kuruluğu, kırışıklık, selülit, eklem rahatsızlıkları, çatlak ve yaraların geç iyileşmesi gibi sorunlar ortaya çıkar. Kolajen eksikliğinin belirtileri :

  • Ciltte kuruluk, kırışıklık, sarkma, renk eşitsizliği ve solgun görünüm.
  • Özellikle göz çevresinde çukurlaşma.
  • Tırnaklarda güçsüzleşme, kırılma ve soyulma.
  • Saçlarda dökülme, cansızlaşma ve kuruluk.
  • Vücutta geç iyileşen ve sebepsiz oluşan morarma.
  • Yorgunluğa bağlı hareket kaybı, çabuk yorulma.
  • Portakal görünümünde selülit oluşumu.
  • Spor yaralanmalarının artması ve geç iyileşme.
  • Kemik ve kıkırdak yapısında yıpranma, güçsüzlük. Kırıkların daha geç iyileşmesi.
  • Eklem ağrıları ve romatizmal hastalıklar.
  • Kas kütlesinde azalma olması da Kolajen eksikliğinin belirtileri arasındadır.

Dikkatinizi Çekebilir!