Kolajen nedir ,Kolajenin Cilde Faydaları :
İnsan vücudunda en çok bulunan protein olan kolajen, vücudun temel yapı taşlarından biridir. İsmi Yunanca‘da tutkal anlamına gelen “kolla“ sözcüğünden gelmektedir. Kolajen , dokuları bir arada tutmayı sağladığı için tutkal görevi görür , ismini bu özelliğinden almıştır. Kolejanin Cilde faydaları nedir derseniz ; İşlevi bağ dokuyu güçlendirmek, cilde dayanıklılık, sıkılık ve esneklik kazandırmaktır. Vücuttaki proteinlerin üçte birini oluşturan kolajen ilerleyen yaşlarda azalmaya başlayınca kolajen takviyesine gerek duyulur.
Kolajenin Cilde Faydaları Nelerdir?
- Kolajen takviyesi , cilt esnekliğini artırır ve cildin nem dengesi düzenler
- Cildin derin tabakalarındaki kolajen yoğunluğu arttığında , kırışıklıkları önleyerek cildin genç görünmesini sağlar.
- Yaşlanma belirtilerini hafifleterek, kişinin daha genç görünmesini sağlaması da Kolajenin cilde faydaları arasındadır.
- Kolajenin cilde faydaları arasında cildin parlaklığını arttırmasını da sayabiliriz.
- Kolajen eksikliği ciltte tahribata sebep olur , kolajen takviyesi ile cilt sağlığı korunur .
- Kolajenin cilde faydalarından biri de cilt üzerinde yaşlanmaya bağlı olarak gelişen lekelerin giderilmesidir. Kolajen takviyesi Yaş aldıkça kolajen miktarının düşmesinden kaynaklı ciltte oluşan deformasyonun önüne geçer.
Kolajen Kaybına Neden Olan Faktörler
Vücudun doğal kolajen üretimi 20‘li yaşlardan sonra azalmaya başlar. Kolajen kaybına neden olan faktörler sadece yaş değildir ; serbest radikaller kolajenin daha hızlı yıkılmasına neden olur. Güneşe ışınları ve hava kirliliği, çevresel
faktörler, stres, sigara, şeker içeriği yüksek beslenme vücutta serbest radikal oluşumunu artırarak kolajen düzeyinin azalmasında etkili olur. Kolajen üretimi azaldıkça cildin esnekliği azalır, daha gevşek ve kırışık bir görünüm
oluşur. Ayrıca eklemlerde ağrıya ve kaslarda gevşemeye sebep olur . İlerleyen yaşlarda kolajen kaybı yaşanmaya başladığında kolajen takviyesine gerek duyulur.
- Alkol ve sigara tüketilmesi Kolajen kaybına neden olan faktörler arasındadır
- Çok stresli bir hayatınız varsa da vücudunuzda yer alan Kolajen miktarı zaman içerisinde azalmaya başlayabilir.
- Hava kirliliği, vücutta yer alan Kolajen miktarının azalmasına sebep olabilir.
- Sık sık kozmetik ve makyaj malzemeleri kullanmak
- Uyku düzensizliği Kolajen eksikliğine sebep olur
- Güneşe maruz kalmak da Kolajen miktarının azalmasında etkilidir
- Aşırı şeker ya da karbonhidrat içerikli ürünlerin kullanılması Kolajen kaybına sebep olmaktadır.
